En 2025, 4079 pacientes egresaron de los hospitales de la CCSS debido a infarto agudo al miocardio.
Minor Meza es paciente en la Unidad Coronaria del hospital San Juan de Dios, donde es atendido tras sufrir un infarto al miocardio.
De pronto le comenzó a faltar el aire y caminar se le dificultaba.
“Nunca me han gustado los hospitales, yo no se lo deseo a nadie, a pesar de que aquí lo atienden muy bien, pero estar aquí con tantos exámenes lo hace a uno reencontrarse con la vida, volver a decir, qué hice, por qué no es nada bonito andar con agujas, exámenes fuertes, solo por un desorden alimenticio, por algo que el cuerpo ya dice hasta aquí. En el caso mío fue prácticamente la pérdida de aire, como que la máquina me dijo no puedo dar ni cuatro ni cinco pasos, estaba ahogado y eso no era normal en mí”, relata don Minor.
Este vecino de Alajuelita, a sus 56 años, cuenta los días para regresar a su casa e iniciar el proceso de rehabilitación cardiaca, pero antes comparte una reflexión.
“Aprendamos a cuidarnos, tratemos de organizar la alimentación nadie sabe lo que le puede pasar hasta que le pasa, hace usted un desorden de comida, de muchas cosas, no hace ejercicio no mete una rutina diaria y al final, llegamos a las consecuencias el cuerpo nos pasa la factura”, comenta don Minor.
El doctor David Villegas Agüero, médico especialista en medicina interna y cardiología del hospital San Juan de Dios, explica que la prevención de las enfermedades cardiovasculares debe iniciar desde temprana edad.
Datos de investigaciones señalan que la acumulación de depósitos de grasa en el cuerpo inicia entre los 20 y 25 años.
“Los depósitos de grasa en los seres humanos, empiezan a los 20 y 25 años. Pero las manifestaciones se van a presentar 30 o 40 años después, es decir, la mayoría de las personas tienen los eventos entre los 55, 60 y 65 años, pero la enfermedad inició a los 20 o 25 años, por eso la prevención cardiovascular es un continuo a lo largo del tiempo” señala el doctor Villegas Agüero.
De acuerdo con los datos de Estadísticas en Salud de la Gerencia Médica de la CCSS, en 2025 se registraron 4709 egresos hospitalarios debido a infarto agudo del miocardio e infarto subsecuente del miocardio.
De ese total correspondieron a 3197 hombres y 1512 mujeres. En lo referente al grupo de edad en hombres predominan de 65 y más años con 1623 egresos, entre 45 y 64 años 1398 egresos y en menos de 45 años 176.
En lo referente a las mujeres, se registraron 74 egresos en menores de 45 años, 444 entre 45 y 64 años y 994 en personas de 65 años y más.
El especialista también señala que la población joven no está exenta de las enfermedades cardiovasculares.
“No estamos exentos de tener un evento cardiaco por solo ser jóvenes, cada día estamos viendo lamentablemente más eventos coronarios, cardiacos, más infartos en pacientes cada vez más jóvenes que lamentablemente tienen malos hábitos: sedentarismo, sobrepeso, obesidad, una dieta lejísimos de ser saludable y además fuman y vapean”, alerta el especialista.
Se han establecido ocho pilares fundamentales en la prevención de la enfermedad cardiovascular:
- Controlar la hipertensión
- Controlar la diabetes y prediabetes.
- Controlar los niveles de colesterol.
- No fumar y vapear.
- Control del sobrepeso y la obesidad.
- El sueño, dormir de 6 a 8 horas para disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
- Alimentación saludable.
- Realizar actividad física de manera regular.
“No hay que ir a un gimnasio para realizar actividad física, en la casa se puede realizar actividad física de 15 a 30 minutos de tiempo al día, cinco días a la semana es más que suficiente, controlamos todos esos factores de riesgo y disminuimos la probabilidad de tener un evento cardiovascular”
En 2024, el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) registró 2269 muertes a causa del infarto agudo al miocardio.
Finalmente, el doctor Villegas Agüero enfatiza que:
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“Intervenir, prevenir, tratar las enfermedades cardiovasculares, va a ser una puesta siempre a ganar para disminuir no solamente la mortalidad, sino la morbilidad en los pacientes, el cuido del corazón debería ser un principio básico y primordial en todo sistema de salud y hacer hincapié en toda la población en general”.
